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媳妇雷打不动,早上必喝“它”,红光满面,皮肤嫩得像

发布日期:2020-05-30 01:09   来源:未知   阅读:

如今女人的钱是越来越好赚,尤其是我老婆这种爱美丽的女人,什么面膜、精华、爽肤水家里的化妆台上摆满了一大堆,除此以外,她还每天捣鼓喝

滋补的营养品,别说,还真不错,老婆的皮肤吹弹可破。今天就给大家一起分享一下。媳妇雷打不动,早上必喝“它”,红光满面,皮肤嫩得像鸡蛋。它是什么呢?它就是麦仁豆浆。麦仁有补气血的作用,尤其是女人每个月那几天失血量过大,经常喝对身体好。麦仁含有大量植物蛋白,对皮肤特别好。来看看这个麦仁豆浆吧!

麦仁豆浆

By 小七飞飞

配料:

黄豆 15克、麦仁 7克、糖 1勺

烹饪步骤:

1.准备黄豆,麦仁

2.黄豆放进豆浆机中

3.加进麦仁,水,水放到900毫升那里,启动豆浆机,干湿豆程序

4.做好的豆浆加糖就可以喝了

烹饪小贴士:

1、麦仁分为软、硬两类,二者之间的区别在于其麸质蛋白含量。 软麦仁的麸质蛋白含量较低,并被碾磨成带皮面粉。 硬麦仁麸质蛋白含量较高,并被碾磨成普通的、营养丰富的面粉。2、麦仁为全麦谷物颗粒,含有麦类谷物的全部营养成分。 麦仁的坚果风味较重,这种淡棕色的颗粒成为谷制品或面包、烤制品的添加剂。3、软麦仁的麸质蛋白含量较低,并被碾磨成带皮面粉。而硬麦仁麸质蛋白含量较高,并被碾磨成普通的、营养丰富的面粉。麦仁的坚果风味较重,这种淡棕色的颗粒成为谷制品或面包、烤制品的添加剂。

你喜欢喝什么豆浆呢?